מהיכן נובעות בעיות גיל המעבר

גיל המעבר, המכונה גם פרימנופאוזה, מתייחס לתקופה שלפני ואחרי גיל המעבר בה נשים חוות שורה של תסמינים גופניים ונפשיים הנגרמות על ידי תנודות בהורמוני המין. מטופלים עלולים לחוות שינויים באישיות ולהיות עצבניים. בואו נסתכל מהיכן נובעות בעיות גיל המעבר.
מאיפה נובעות בעיות בגיל המעבר? 1
הגורמים העיקריים לגיל המעבר הם תסמינים פיזיים ופסיכולוגיים ותסמונות הנגרמים משינויים ברמות ההורמונים המיניים לפני ואחרי גיל המעבר.
השינוי המוקדם ביותר בתקופת גיל המעבר הוא ירידה בתפקוד השחלות, שמתבטאת בתורה בירידה בתפקוד ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח. הדבר נובע בעיקר מכמה תסמינים הנגרמים מירידה ברמות האסטרוגן שאינן עולות בקנה אחד עם הירידה בתפקוד השחלות, כגון הפרעות מחזור, תסמינים כלי דם, הפרעות בתפקוד העצבים האוטונומיים ותסמינים פסיכיאטריים. תסמינים נוספים כוללים גירוד בעור, נשירת שיער יבשה ונוטה, שיער דליל, הצטברות שומן ושינויים ביציבה.
גיל המעבר של נשים נגרם בעיקר מתפקוד לקוי של השחלות. גיל המעבר, המכונה גם פרימנופאוזה, מתייחס לתקופה שבה אישה עוברת מהווסת הרגילה בתקופת הרבייה למנופאוזה. בתקופת גיל המעבר, המאפיינים הנשיים עלולים לרדת, והגוף נכנס בהדרגה לשלב של ירידה והזדקנות, הנוטה לתנודות רגשיות ושינויים נוספים.
הגורם העיקרי לגיל המעבר אצל נשים הוא ירידה בתפקוד השחלות, שעלול להתפתח בהדרגה לירידה בתפקוד ההיפותלמוס, עם שינויים ברמת הורמוני המין בגוף, המובילים לשורה של תסמיני גיל המעבר. עקב תנודות גדולות יחסית ברמת האסטרוגן בגוף, הוא נמצא במצב לא יציב, מה שעלול להוביל לשינויים בנפח הווסת וכן לתופעות קליניות כמו מחזורים ארוכים או קצרים, ומחזורים לא סדירים. שינויים ברמות ההורמונים יכולים גם להוביל להפרעה בתפקוד הלוטאלי ולירידה בהפרשת פרוגסטרון,
עלולים להתרחש מצבים חריגים כגון פילינג רירית הרחם לא שלם, דימום לא שלם ודימום רחמי תפקודי. הורמונים מיניים אחרים, כגון אנדרוגנים וגונדוטרופינים, יכולים גם הם להשתנות. במהלך גיל המעבר, נשים יכולות לחוות גלי חום, הזעת יתר, חרדה, שינויים במצב הרוח ותסמינים קליניים קשורים כגון אוסטאופורוזיס, הפרעות קצב, תנודות בלחץ הדם ושינויים בתשוקה המינית.
מרבית גיל המעבר של הנשים נמשך כ-10 שנים, ויכולים להתקיים הבדלים אינדיבידואליים, וזו תופעה נורמלית. נשים בגיל המעבר צריכות בדרך כלל לשים לב למנוחה, לשתף פעולה עם פעילות גופנית מתאימה, לשמור על מצב רוח נוח ויחס טוב, המועיל יותר לבריאות הגופנית.
מאיפה נובעות בעיות בגיל המעבר? 2
אנשים רבים רוצים לדעת מה גורם לתסמונת גיל המעבר? מה שנקרא תסמונת גיל המעבר היא סיבה שכיחה לירידה בתפקוד השחלות, הפרשת אסטרוגן וביוץ. "בדרך כלל, תופעות פיזיולוגיות שונות מתרחשות כאשר יש תסמונת גיל המעבר, כך שאם חברות נשים מגלות שיש להן תסמינים קשורים, עליהן לשמור על ערנות מיידית". לאחר מכן, הרשו לי לתת לכם הקדמה קצרה, בתקווה לעזור.
כמו כן, יש לציין כי למרות שתסמונת גיל המעבר יכולה להופיע באופן טבעי, ניתוחי שחלות עלולים לגרום גם לגיל המעבר, ולכן על כל אחד להקדיש תשומת לב רבה יותר לחיי היומיום. אם קבוצת הגיל שלך לא הגיעה להופעת תסמונת גיל המעבר, עליך לשמור על ערנות.
נשים עם תסמונת גיל המעבר עשויות לחוות אי נוחות פסיכולוגית מסוימת. לדוגמה, חלק מהנשים עשויות לחוות חוסר יציבות רגשית ואובדן זיכרון. חלק מהאנשים עלולים אפילו לסבול מדיכאון והפרעות חרדה. לכן, הפגיעה בתסמונת גיל המעבר גדולה מאוד, ולכן יש צורך לשמור על ערנות בזמן.
לנשים עם תסמונת גיל המעבר, יש צורך להקדיש יותר תשומת לב לפסיכולוגיה שלהן ולא לצבור לחץ פסיכולוגי רב מדי בחיי היומיום. אחרת, תגובות שליליות שונות המובילות לתסמונת גיל המעבר ימשיכו להתרחב, וישפיעו על החיים הרגילים של חברות נשים. בתקופת המחלה אסור לחברים של חולים ליטול סמים באופן עיוור. הם חייבים ליטול תרופות לפי ייעוץ של רופא כדי להימנע מגרימת נזק חמור יותר לגוף. בחיי היומיום, עליהם להקפיד על תזונה בריאה, להימנע מאכילת מזון חריף, ואסור לחולים לעשן או לשתות אלכוהול.
לכן, אנו מציעים שחולים עם תסמונת גיל המעבר חייבים להשתתף באופן פעיל בכמה פעילויות חברתיות בחיי היומיום, להרחיב את חייהם הטובים וליהנות משמחת חיים. זה ירחיק את תסמונת גיל המעבר מנשים. כאשר נשים מגיעות לשלב מסוים של גיל, עליהן להסתגל לסביבה החדשה. לכן, בשלב זה, אין להרחיק חברות נשים, אלא לשאוף להשתלב במשפחה חדשה ובחיים, מבלי לאפשר לעצמן להיות לכודה בדיכאון במשך זמן רב.
מאיפה נובעות בעיות בגיל המעבר? 3
גורמים לגיל המעבר
1. בשל השפעת גורמים חברתיים ופסיכולוגיים. גורמים חברתיים ופסיכולוגיים כמו מריבות בין בני זוג, פרידה של יקיריהם, נכות מקרית, לחץ בעבודה ומתח בין אישי יכולים לשחק תפקיד בפתוגנזה של גיל המעבר.
2. עקב שינויים פיזיולוגיים. תפקוד השחלות יורד, הפרשת האסטרוגן והביוץ יורדים בהדרגה, ומאבדים בהדרגה את המחזוריות שלהם.
אמצעי סיעוד במהלך גיל המעבר
1. שתו הרבה מים כדי להבטיח לחות יומית מספקת. אכלו יותר בננות, תותים, קיווי, כרוב, אונס, פטריות וכיור.
2. הימנעו ממאכלים חריפים ושמנוניים כמו מקלות בצק מטוגנים בשמן עמוק, חמאה ושוקולד. מכיוון שלמזונות אלו יש השפעה של סיוע ללחות ולהגברת החום, ולהגביר את הפרשת הליקורריאה, הם מזיקים מאוד לטיפול במחלה.
3. בנוסף, חל איסור גם לעשן, לשתות אלכוהול ולשתות כמות גדולה של קפה, שכן לטבק ולאלכוהול יש גירוי חזק, שעלול להחמיר את המצב.
4. שמרו על מצב רוח שמח, הירגעו, ואל תהיו עצבניים או עצובים מדי.
גיל המעבר נגרם בעיקר מבעיות ברמת הורמוני המין בגוף.
לאחר גיל המעבר, לגברים ולנשים יש גם כמה ביטויים אופייניים. עבור מטופלות, הביטוי האופייני הוא הפרעת מחזור, המאופיינת בתקופות ממושכות, עלייה או ירידה בנפח הווסת. עבור חולים גברים, הביטויים העיקריים הם הפרעות זיקפה, אובדן זיקפה בבוקר וכן הלאה.
לאחר גיל המעבר, מומלץ למטופל לפנות מיד לטיפול רפואי. אם התסמינים קלים יחסית, ניתן לטפל בחולים בדרך כלל בהנחיית רופא על ידי שיפור תפקוד עצבים אוטונומי. אם התסמינים חמורים יחסית, אתה יכול באופן פעיל להשלים טיפול הורמונלי מיני.